fredag 12 december 2008

TentaTips!

Jag förstår att det är tentatider under jullovet, därmed tänkte jag droppa några tips, som får mig att plugga bra och faktiskt lär in mig det som skall läras in!

  • Sov minst 8 timmar varje dag under tentaperioden! Efter en hård pluggdag behöver hjärnan vila ut rejält. Det finns dem som brukar använda koffeintabletter för att inte sova mycket och för att "plugga mer", men faktiskt tänker hjärnan sämre och minnet sviktar. Om ni vill vara effektiva, sov ut!

  • ta 10 minutersrast för varje varje timma! Det finns en Anledning till att man på dem flesta universitet har 10-15 min rast/timma föreläsning. För att orka med en hel pluggdag och kunna vara fokuserad under största delen av dan, är det bra om man tar småraster för att vila ut hjärnan inför kommande timman.

  • Ät ordentligt! kroppens bensin.

  • Ha en tenta period schema!

  • Stress gör att man får reptilhjärna ! Starta därför pluggdagen med en kort motionsrunda, förslagsvis 20-30 minuter! Det ökar syretransporten till hjärnan och man får även endorfiner (kroppens eget morfin) , vilket kan sänka stressen

  • Isolera dig från omvärlden! Att isolera sig från omvärlden gör att man inte frestas att göra något annat.

onsdag 10 december 2008

Nobelpriset i Medicin!

Grattis Françoise Barré-Sinoussi, Luc Montagnier och Harald zur Hausen till nobelpriset! Dessa enastående virologer upptäckte nämligen HIV-viruset 1983 "olycksåret". För denna upptäckt får dem idag nobelpriset.

Keep on going!

måndag 8 december 2008

Solidaritet eller "Klubb Sverige"?

Jag hade en diskussion med en kamrat om att papperslösa ska ha rätt till vård. Med papperlösa menas dem undangömda flyktingar som bor i Sverige. Då kom vi fram till att vi var oense i den frågan. Jag talar för att dem ha rätt till vård, medan min kamrat inte delade min syn.

Motargumenten för att papperslösa inte ska ha rätt till vård är att, "stackars våra pensionärer som får vänta längre för att få sina hörselapparater" mm. Jag förstår inte riktigt begreppet "våra pensionärer", en person från Umeå känner jag lika bra som en person i Kongo. Jag tror att det handlar om att man vill skapa separationer med andra människor och att vilja tillhöra en specifik grupp. Med den växande separationen ökar även likgiltigheten till andra gruppers (ex andra länder) missöden, vare sig man vill eller inte.

Media söker ständigt efter läsarnas intresse och uppenbarligen var läsarnas intresse den 25 december 2004, hur dem svenska turisterna klarade sig efter tsunamin i Thailand, som för övrigt inte var det område som drabbades mest. Det faktum att man inte belysta hur det stod till med dem hårdast drabbade områden, snärtar till mig rejält.

Det är beklagligt att man inte kan öppna sitt hjärta för alla människor och sluta att lägga allt fokus på sina "egna" inom rikets gränser . Om man nu vill uppfylla egenskapen god som många strävar, är det då genom att bete sig egoistiskt? Egoism är något vanligt bland alla människor, dock går det att motbalansera egoismen genom inte vara lika egocentrisk och försöka att tänka i andra banor, exempelvis att bry sig lika mycket om dem senaste Bombaybombningarna som Londonbomningarna. Faktum är att det skrivs mer om Tom Cruise dotter Suri än Bombay bomningarna. Jag hoppas att det kan ske en förändring för dem kommande generationerna.